オナ禁テンプレ効果検証『22日目』
22日目現在、
オナ禁 テンプレ効果とされているものを自分なりに検証します。
30代中盤
喫煙者
お酒好き(控えている)
エロ禁(妄想も浮かんできたらかき消す)
夢精なし
食事制限
割と体を動かす仕事
ネットを控える(ソシャゲ、ネットサーフィンなど時間制限)
１～１０日
・抜け毛が減る
△。
元々髪は多く、抜け毛を気にしたことがなかったため、不明。序盤に感じたことは朝起きて寝癖がないことがたまにあった。そのままで出かけてもいいレベルに。
・ヒゲが薄くなる
△。
言われてみれば少し伸びるのが遅くなった気がするが、これも不明。少し薄くなったと言われれば、そうかもしれない。
・目覚めがよくなる
○。
これは序盤にかなり感じた。早寝早起きを心がけていたこともあるが、目覚めが全然違う。ダルい気分のまま仕事に行くことがあまり無くなった。２週間越えたあたりから、目が冴えて眠れないことがたまにあった。しかし、短時間睡眠でも次の日の体のダルさは以前に比べてあまりない。
・肌質向上
△。
肌の質はあまり変わっていない気がする。
言われてみれば、脂が減った気はする。
ダイエット効果もあるが、間違いなくアゴがシュッとした。
１１～３０日
・行動力が向上
◎。
間違いなく、行動力が上がった。
真冬に山で完全ソロキャンプをしたり、
自ら進んで婚活パーティーに行ったり、
ナンパしたり。
外に出たい、人と話したい、人に会いたいと思うようになった。それを行動に移している。
・明るく前向きになる
○。
オナ猿時代に比べ、間違いなく前向きである。
落ち込むときもあるが、気分の切り替えが早くなった。精神的なものは雲泥の差である。とにかく前向きで行動力が上がった。
・胸がドキドキする
△。
胸がドキドキというより、下腹部がドキドキする…。溜まっている。
・異性の友達が増える
○。
増えてはいないが、その場その場で楽しめる。
ナンパ、婚活パーティーなど。
